Jak na pocity smutku a jiné podzimní a zimní chvilkové "depky"

Dnes jsem dostala toto na Face Book.... a hned sdílím, neboť mi zároveň přišel i na web dotaz na toto téma... ANO, SOUHLASÍM, MŮŽEME SE CÍTIT I ŠPATNĚ A PATŘÍ TO K NÁM... nejde o to, "přelepit" to smajlíkem, ale PRACOVAT S TOU "NEGATIVNÍ" nebo pro mě vhodnější výraz destruktivní EMOCÍ, ZPRACOVAT JI, NAŽÍT SI JI. Co s tím dále, uchopit, pochopit a příště už stejnou situaci vnímat jinak nebo jí vůbec nepotkat... Info o tomto také Teal ve videu, ahojky M.