Pravidelné hodiny Tai-ji a Chi-kung

Aktuálně: 

Nin hao přátelé,

již tradičně se scházíme ve 3D Fitness v Žamberku, 3d.chytra-rezervace.cz  - vždy v pátek od 19  – 20 hod

A NOVĚ V ÚSTÍ NAD ORLICÍ, studio Bart - v neděli 17 - 19 hod
www.studiobart.cz/portfolios/taj-ji-a-chi-kung/
 
Cvičení:
Chi-kung, Tai-ji 24 forem (na lekcích 1.-9.)
Při tomto cvičení dostáváme do harmonie tělo, dech a duši = celou svoji bytost do přítomného okamžiku. Cvičení chi-kung a tai-ji prospívá fyzickému i duševního zdraví a zároveň rozvíjí naší intuici. Přijďte a přesvědčte se na vlastní oči, uši, tělo i duši :-)
 
Meč – bude vypsán samostatně dle zájmu, kurz bude otevřen pro pokročilejší studenty, pokud se jich přihlásí alespoň 6.
 
 
Ceny pro 3D Fitness Žamberk
Předplatné 9 lekcí je za 600 Kč
Jednotlivá lekce stojí 90 Kč
Úvodní (zkušební) lekce pro nové zájemce je zdarma. Lze se přihlásit i do již zahájeného kurzu, cenu sdělím individuálně.
 
Pokud máte ve svém okolí někoho, koho by toto cvičení mohlo zajímat, přepošlete mu prosím tuto zprávu, náš kurz je otevřen i pro úplné začátečníky.
 
 
Kde cvičíme:
Nové prostory 3D Fitness najdete v bývalých kasárnách (a stavebninách) na adrese
3D FITNESS s.r.o.
Orlická kasárna 1491,
564 01 Žamberk
 

Pokud máte ve svém okolí někoho, koho by toto cvičení mohlo zajímat, přepošlete mu prosím tuto zprávu, náš kurz je otevřen i pro úplné začátečníky.

 
Těším se na cvičenou, caj-ti jen
 
Pavel
p.briza@seznam.cz
724 261 673    
 
=================================================================================
Chi-kung [čti či-kung]
Přeloženo do češtiny znamená "efektivní zacházení s životní energií" nebo "pěstování energie".
Tai ji [čti Tchaj-ťi]
Princip Tai ji spočívá v dynamickém vztahu dvou protikladných sil, silou jin (pasivní) a silou jang (aktivní).
Cvičení Tai-ji a Chi-kung jsou původem z Číny. Cvičení Tai-ji je bojovným uměním, které se však dá používat nebojovým způsobem, čistě jako cesta k uzdravení a posílení našeho energetického i fyzického těla. Toto cvičení má blahodárné účinky na lidské zdraví, psychiku, zároveň podporuje správné fungování čaker a aury. Při cvičení Tai-ji dochází mimo jiné k cyklickému střídání působení energií jin a jang, čímž dochází k energetické rovnováze těchto dvou energií a tím i celého organizmu.
Cvičení ovlivňuje proudění čchi (životní energie), skrze meridiánové dráhy v těle a udržuje rovnováhu energie jin a jang. Na této harmonii závisí naše zdraví, při neharmonii vzniká nemoc. Projevy těchto dvou sil se vyskytují všude kolem nás, v harmonickém prostředí jsou tyto energie v rovnováze. Při tomto cvičení se budeme učit dostat do harmonie tělo, dech a duši = celou svoji bytost do přítomného okamžiku. Při pravidelných cvičeních budeme cvičit Chi-kung a trénovat sestavu Tai-ji 24 forem, to vše především pro radost a pro zdraví. Během těchto cvičení se můžete naučit vnímat energii vašeho těla, cítit a vidět svoji auru a mnoho dalšího. Tato cvičení jsou určena pro každého bez rozdílu věku. Tai-ji i Chi-kung se dá cvičit v tělocvičně i v přírodě, což z něj dělá úžasný doplněk života kdekoliv se nacházíte. Pro mě je to „dobíječ baterek“ a zároveň něco, co mě baví a naplňuje. O svoje zážitky a nabité zkušenosti se s vámi rád podělím.
 
 

V případě zájmu o zkušební hodinu si můžete přijít zacvičit Tai ji (nebo se třeba jenom přijít podívat) .

Pokud máte chuť se připojit jste vítáni. Návod na to, jak se přihlásit na hodinu najdete v přiloženém letáčku. Tai ji Zamberk.pdf (334,4 kB)

Do kurzu se také můžete přihlásit na emailu: eva.hemalova@3dfitness.cz


V případě jakýchkoliv dotazů mi piště nebo volejte, těším se na vás :-)

Pavel

724 261 673

www.renesancezivota.cz

 

SEMINÁŘ TAI-JI ze dne 7.5. 2011 VE 3D FITNESS V ŽAMBERKU byl prima, měli jsme tu čest cvičit s mistrem s Wushu centra Praha.  Všem účastníkům děkujeme za krásnou atmosféru. 

Přidávám společné foto :-) z akce. 

Foto z našeho semináře s mistrem a jeho ženou z Wushu centra v Praze

 

Více o tomto cvičení naleznete na následujících řádcích.

Chi-kung [čti či-kung]

Přeloženo do češtiny znamená "efektivní zacházení s životní energií" nebo "pěstování energie".

Tai ji [čti Tchaj-ťi]

Princip Tai ji spočívá v dynamickém vztahu dvou protikladných sil, silou jin (pasivní) a silou jang (aktivní).

Cvičení Tai-ji a Chi-kung jsou původem z Číny. Cvičení Tai-ji je bojovným uměním, které se však dá používat nebojovým způsobem, čistě jako cesta k uzdravení a posílení našeho energetického i fyzického těla. Toto cvičení má blahodárné účinky na lidské zdraví, psychiku, zároveň podporuje správné fungování čaker a aury. Při cvičení Tai-ji dochází mimo jiné k cyklickému střídání působení energií jin a jang, čímž dochází k energetické rovnováze těchto dvou energií a tím i celého organizmu.

Cvičení ovlivňuje proudění čchi (životní energie), skrze meridiánové dráhy v těle a udržuje rovnováhu energie jin a jang. Na této harmonii závisí naše zdraví, při neharmonii vzniká nemoc. Projevy těchto dvou sil se vyskytují všude kolem nás, v harmonickém prostředí jsou tyto energie v rovnováze. Při tomto cvičení se budeme učit dostat do harmonie tělo, dech a duši = celou svoji bytost do přítomného okamžiku. Při pravidelných cvičeních budeme cvičit Chi-kung a trénovat sestavu Tai-ji 24 forem, to vše především pro radost a pro zdraví. Během těchto cvičení se můžete naučit vnímat energii vašeho těla, cítit a vidět svoji auru a mnoho dalšího. Tato cvičení jsou určena pro každého bez rozdílu věku. Tai-ji i Chi-kung se dá cvičit v tělocvičně i v přírodě, což z něj dělá úžasný doplněk života kdekoliv se nacházíte. Pro mě je to „dobíječ baterek“ a zároveň něco, co mě baví a naplňuje. O svoje zážitky a nabité zkušenosti se s vámi rád podělím. Obrovskou výhodou skupinového cvičení je to, že pozitivní energie, které jsou generovány při cvičení každým účastníkem cvičení, se během cvičení násobí a sčítají čímž vzniká velice pozitivní atmosféra a energie v místě skupinového cvičení. Tato energie potom příznivě působí na celý prostor a každého účastníka.

Co s sebou na cvičení:

·         volný oděv nebránící pohybu, (věci přiléhavé na tělo se příliš nehodí)

·         měkké boty do tělocvičny, (tenisky, boty s měkkou podrážkou a bez klenby), kdo chce cvičit pravidelně doporučuji pořídit boty přímo na tai-ji (cena od 385 Kč)

·         něco k pití

 Těším na naše setkání v 3D Fitness a především pak na společné cvičení

 Pavel

 

 Více o tai-ji naleznete na webových stránkách mistra Qin Ming Tang:

http://www.wushucentrum.cz/taiji

===============================================================

Zde se můžete podívat na videa Tai ji a další ukázky cvičení z Wushu Centra, jehož zástupci povedou víkendové semináře Tai ji a Chi kung v Žamberku

Wushu Centrum

Wushu centrum Praha – Mistr Qin Ming Tang, jeho žena Zhao Li Ping a syn Qin Xiao Xiong

http://www.youtube.com/watch?v=vvQ95PuZ3kY

http://www.youtube.com/watch?v=5xMJUe983os&feature=related

Tai ji - Qin Ming Tang

http://www.youtube.com/watch?v=w6tvBzWt3dg

Shaolinský meč - Qin Xiao Xiong

http://www.youtube.com/watch?v=8vOkv0p8ZiE

Den draka – hlavní postavou je Qin Xiao Xiong

Ztvárnil hlavní postavu filmu. V rámci příprav na natáčení několik měsíců trénoval všechny choreografie a upravoval je, aby zahrnovaly více wu-shu a méně evropských bojových stylů. Během natáčení musel 8 dní v kuse natáčet bojové scény bez jediné chvíle odpočinku. Qin Fei

http://www.dendraka.eu/

Odkaz na ukázku z tohoto filmu naleznete ve spodní části stránky www.wushucentrum.cz

Zacvičit si s mistrem, jeho ženou nebo synem budete mít možnost při víkendových seminářích Tai-ji a Chi-kung v Žamberku, které budou probíhat v 3D fitness, při pěkném počasí venku . Termíny najdete zde a dozvíte se je na hodinách ;)

Na další setkávání s vámi se těší

Monika a Pavel Břízovi